sobota, Październik 20, 2018

Dieta

Jabłczan kreatyny - jak go stosować i jakie przynosi efekty?
Jabłczan kreatyny to jeden z dostępnych na rynku stacków kreatynowych, którego właściwości są cenione przez sportowców wytrzymałościowych, siłowych oraz amatorów gier zespołowych i sztuk walki. Jest to związek cząsteczki kreatyny i kwasu jabłkowego. Kreatyna wpływa na gospodarkę energetyczną w organizmie, a kwas jabłkowy poprawia jej wchłanialność. Połączenie tych dwóch...
napoje energetyczne
Napoje energetyczne to jedne, które tworzą się z wielkiej liczby cukru, przez co zwiększają stopień cukru we krwi. Innymi ważnymi elementami tychże napojów są m.in. tauryna oraz kofeina, które oddziałują pobudzająco na organizm. Napoje energetyczne są przeznaczone dla osób wykonujących krótkotrwały wzmożona aktywność ruchowa oraz umysłowy – sportowców, studentów,...
Naturalne afrodyzjaki to np.: szparagi, czekolada, owoce morza. Pobudzają one pożądanie i zwiększają ochotę na seks. Za afrodyzjaki uważane są również przyprawy, takie jak: chili, kardamon, cynamon, wanilia, goździki, imbir. Potencja - co to jest? SEKS to jedna z fizjologicznych potrzeb człowieka, która prowadzi do prokreacji (rozmnażania się), ale nie zawsze...
owocowe tiramisu
Tiramisu - czym dokładnie jest ten przepyszny i znany na całym świecie deser? Tiramisu to chyba najsłynniejszy deser na całym globie. Jego pochodzenie przypisuje sobie Toskania, Piemont i Wenecja i każdy z tych regionów ma własną legendę, dotyczącą powstania tego pysznego "dolce". Jako że tiramisu jest jednym z najbardziej znanych...
owsianka
Owies a jego przetwory kompleksowo pokrywają zapotrzebowanie na tematy odżywcze organizmu. Sportowcy cenią płatki owsiane za to, że są źródłem siły, kobiety za wartości odchudzające i odmładzające, a specjaliści korzystają z ich działania leczniczego i ochronnego. Przekonaj się, że warto jeść owsiankę. W kolejnych latach płatki owsiane wróciły na...
kasza jaglana
Kasza jaglana wraca powoli do łask, ale wciąż nie cieszy się taką popularnością, na jaką zasługuje. A szkoda, bo ma oryginalny smak (choć bywa gorzka, jeśli przyrządzi się ją w nieodpowiedni sposób) i świetnie komponuje się zarówno z daniami słonymi, jak i słodkimi. Przede wszystkim zaś warto ją jeść...
Oczywistym jest to, że aby zawsze być w dobrej formie, należy uprawiać sporty. Dzisiaj każdy chciałby mieć umięśnione ciało, ale przecież trzeba do tego wręcz miesięcy, a nawet lat ciężkiej pracy. Jeżeli jednak będziemy zdeterminowani, na pewno osiągniemy ten cel. A w dobie dzisiejszego rozwoju technologicznego na pewno będzie...
Zarówno w gazetach, jak i w internecie, bardzo często napotykamy się na artykuły, których tematem jest zdrowe odżywianie się i diety. Jednym z takich tematów jest bezpieczna dieta - owsiana. Dzięki przeczytaniu artykułu na ten temat, dowiemy się, jaki wpływ będzie miała ta dieta na nasze zdrowie. Każdy z...
Jesteś na diecie i chodzisz na siłownię albo po prostu chcesz być fit? Koniecznie musisz sprawdzić te przepisy! Pudding z tapioki Tapioka to produkt uboczny pozyskiwany podczas mielenia manioku. Nie zawiera glutenu, jest wegański oraz hipoalergiczny. W dodatku wspaniale smakuje. Do przepisu potrzebujemy: 1/4 szklanki tapioki 400 ml mleka kokosowego Kawałek laski wanilii 2 łyżki...
Tematami, jakich najczęściej szukamy w internecie, są tematy zdrowotne, dotyczące ćwiczeń i odchudzania. Szukamy w sieci różnego rodzaju diet, aby móc samodzielnie ułożyć sobie plan odżywiania, który pomoże nam zdrowo się odżywiać i schudnąć. Dobrym wyjściem jest w tej sytuacji także pomoc wykwalifikowanego dietetyka. Tematem, jaki może nas interesować,...