wtorek, Kwiecień 24, 2018
Strona główna Uroda i zdrowie

Uroda i zdrowie

Są ludzie, którzy nie mają problemu z wyglądem. Mogą jeść na co tylko mają ochotę a ich sylwetka praktycznie sie nie zmienia. Każdy chciałby znaleźć się w takiej sytuacji. Móc sobie pozwolić na czekoladki, pączki, ciasteczka, kaloryczne posiłki i fast foody i nie widzieć efektów ich spożywania na swojej...
Obecny tryb życia nie należy do najzdrowszych. Ciągły pośpiech, przepracowywanie się i brak czasu na relaks mogą być czynnikiem powodującym wiele chorób. Nie tylko tych związanych z umysłem jak depresji czy nerwic, ale także tych powiązanych z ciałem. Pomóc w zrelaksowaniu się może za to na przykład joga. Joga...
W przypadku endomorfika jest troche inaczej niż w przypadku endomorfika potrzebuje zaś on tylko lekkiej nadwyżki kalorycznej by budować masę mięśniową, ten rodzaj budowy potrzebuje stałej kontroli kalorycznej. Nawet małe zaniedbania diety mogą prowadzić do typowego „zalania” tkanką tłuszczową. Budowanie masy nie stanowi problemu dla endomorfika, jednak bez dobrych...
Haluksy są chorobą cywilizacyjną. Cierpi na nią coraz większa ilość osób, głównie kobiet. W większości wypadków deformacja występuje na obu stopach i powoduje ich nieestetyczny wygląd oraz ból. Jak uniknąć tego problemu i radzić sobie, kiedy już wystąpi? Haluksy często są dziedziczne. Występują w przeważającej części u kobiet, a wpływ...
Wiele osób przyzwyczajonych do noszenia tradycyjnych okularów korekcyjnych rozważa „przerzucenie się” na soczewki kontaktowe. Jednak często towarzyszą temu liczne wątpliwości, które należy raz na zawsze rozwiać, by poprawić swój komfort życia i widzenia. Wzrok jest dla osób aktywnych bardzo ważny, a szczególnie podczas uprawiania wszelkiego rodzaju sportów należy nasze...
Oczywiście jak wiadomo, że zdrowie jest jednym z najważniejszych fundamentów naszego istnienia na tym świecie. Nasze zdrowie duzo zalezy od tego jaki tryb prowadzimy, jak postepujemy np. czy palimy papierosy, bierzemy narkotyki. Trzeba uważac na różego typu uzywki bo to nie dobrze wpywa na nas stan zdrowotny. A po...
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym czy istnieje na świecie osoba wygladajaca jak ty? Ja w sumie niegdy się nie zastanawiałam ale myśle ,ze może cos tym jest. Ta osoba zapewne nie będzie identyczna..tzw tak mi się wydaje ale jest przecież ponad 7 miliardów ludzi żyjących na ziemii i...
Czy warto ćwiczyć na bieżni elektrycznej, skoro można po prostu iść pobiegać? W pewnych sytuacjach jak najbardziej tak! Dowiedz się kiedy bieżnia będzie doskonałym rozwiązaniem. Ćwiczysz przy każdej pogodzie Zaczynamy od oczywistości. Czy jednak na pewno? To nie deszcz jest największą przeszkodą w trenowaniu na zewnątrz. Znacznie poważniejszym problemem może być...
W dzisiejszych czasach na co dzień stawiani jesteśmy przed wieloma wyborami, takimi jak na przykład decyzja, czy lepsze będzie uznanie próchnicy u dzieci za normalność, czy zaniedbanie, co często jest dla nas niełatwe. Nie przychodzi nam to łatwo, co jest spowodowane tym, że oba rozwiązania mogą nas czymś zachęcić,...
Co to jest ostropest plamisty? Jakie jest jego działanie? Większość Polaków ma lub miała problem z układem trawienia. Żyjemy szybko i często również szybko spożywamy posiłki często również te niezdrowe. Również stres, problemy negatywnie oddziałują na nasz proces trawienia powodując po posiłku uczucie pełności, wzdęcia, ból, niestrawność a często...