poniedziałek, Lipiec 22, 2019
Strona główna Uroda i zdrowie

Uroda i zdrowie

Jakie ćwiczenia należy wykonywać by odpowiednio kształtować całe ciało? Czy możliwe jest poprawienie wyglądu swojej sylwetki, bez wykonywania morderczego treningu? Poniżej postaram się opisać jak w przyjemny i dość prosty sposób można poprawić wygląd swojego ciała. Jak urozmaicić trening? Jednym ze sposobów na uniknięcie monotonii podczas sesji treningowej jest wykonywanie jednego...
Komfortowe życie z alergią jest możliwe. Na jej różne rodzaje cierpi bowiem nawet 40% światowej populacji. Stosuj się do naszych poniższych porad, a Twoje mieszkanie pozostanie wolne od alergenów, kurzu, pyłków i sierści zwierząt. We wnętrzach unikaj dywanów, wykładzin, tapicerowanych mebli, tapet, grubych zasłon, kotar, boazerii, kolekcji figurek, sztucznych kwiatów,...
Marzysz o tym by mieć duże oczy? Na szczęście są sposoby na to, aby Twoje spojrzenie było spektakularne. Oto kilka prostych makijażowych sztuczek, dzięki którym wydobędziesz z oka głębię i optycznie je „otworzysz”. Trik nr 1 Makijaż powiększający oko polega na rozświetlaniu i rozjaśnianiu niektórych części powieki jasnym cieniem oraz na...
Kaszel alergiczny u dzieci a pylenie roślin
Wedle obserwacji Ośrodka Badań Alergenów Środowiskowych, jednym z najgorszych miesięcy w roku dla osób cierpiących na alergię jest marzec – to wówczas kwitnie olcha, wierzba, jesion, cis, topola i inne drzewa, których pyłki powodują wzmożone występowanie objawów alergii. Jest to szczególnie uciążliwe w przypadku małych pacjentów – dzieci często...
Kosmetyki dla alergików
Kosmetyki przeznaczone dla alergików skutecznie pielęgnują wymagającą skórę twarzy i ciała oraz nie nasilają objawów uczulenia. Zazwyczaj powstają na bazie naturalnych substancji pochodzenia roślinnego. Tego typu preparaty najczęściej są bezalkoholowe, a w ich składzie nie widnieją sztuczne substancje zapachowe. Alergicy powinni używać kosmetyków, które skutecznie nawilżą skórę oraz złagodzą podrażniania,...
Jak zadbać o włosy po zimie?
Zima jest porą roku, która nie sprzyja włosom. Noszenie czapki, wystawianie kosmyków na mróz czy częste zmiany temperatur sprawiają, że wraz z nadejściem wiosny włosy potrzebują solidnej regeneracji. Sprawdź, co zrobić, by przywrócić im zdrowy wygląd, witalność oraz olśniewający blask. Na kondycję włosów zimą wpływa wiele czynników. Z jednej strony...
Antykoncepcja hormonalna w praktyce
Antykoncepcja hormonalna należy do jednej z najbardziej komfortowych metod zapobiegania ciąży. Zawiera ona odpowiednio dobrane dawki syntetycznych hormonów płciowych, które hamują w organizmie kobiety wydzielanie gonadotropin (FSH i LH), co zatrzymuje m.in. owulację. Pomimo tego, że substancje te są wytworzone sztucznie, to działają porównywalnie do naturalnych kobiecych hormonów płciowych....
7 najważniejszych zasad dbania o higienę intymną
Prawidłowa higiena intymna nie tylko pozwala kobietom czuć się świeżo i czysto, ale także zapobiega występowaniu nieprzyjemnych podrażnień i infekcji. Dzięki nowoczesnym kosmetykom dbanie o higienę intymną jest możliwe zarówno w domu, jak i w podróży. Dowiedz się, jak dbać o poprawnie troszczyć się o okolice intymne, nie zaburzając...
Choroba Leśniowskiego - Crohna – objawy i leczenie
O chorobie Leśniewskiego-Crohna słyszy się raczej rzadko. Jest to choroba zapalna jelit i dotyczyć może zarówno dzieci, jak i dorosłych. Co ciekawe, zmiany zapalne mogą być zlokalizowane niemal w każdym odcinku przewodu pokarmowego - począwszy od jamy ustnej aż do zakończenia układu pokarmowego, czyli odbytu. Warto zapoznać się z...
Jak rozpoznać infekcję intymną?
Infekcje intymne to problem, o którym większość z nas nie chce rozmawiać. Jest to na tyle wstydliwa dolegliwość, że czasami boimy się iść do lekarza. Czekamy aż samo przejdzie albo radzimy się słynnego "doktora Google" w nadziei, że nasz problem rozwiąże się sam - bez wychodzenia z domu i...

ZOBACZ TEŻ