Alergik musi uważać praktycznie na wszystko. Jeszcze chyba nigdy w dziejach świata nie było tylu zdiagnozowanych alergii. Można być uczulonym na wszystko. Wielu ludzi mocno cierpi z powodu alergii, ich życie zmieniło się o 180 stopni, kiedy zachorowali. Alergia jest szczególnie dokuczliwa dla małych dzieci, które jeszcze nie rozumieją, co się wokół nich dzieje. W co ubrać alergika? Należy wybierać przede wszystkim naturalne materiały takie jak bawełna i len. Warto, aby były one przebadane, a co za tym idzie bezpieczne dla skóry. Na metkach można sprawdzić specjalne atesty. Prawidłowy poziom cukru – jakie są normy cukru? Większość laboratoriów uznaję za normę wynik do 100 mg/dL na czczo. Powyżej rozpoznaje się stan przedcukrzycowy, a jeszcze wyżej cukrzycę. Cukrzyca to bardzo podstępna choroba, rozwija się latami. Cukrzyca nie boli, ale powoduje bolesne konsekwencje. Aby zapobiec cukrzycy należy zdrowo się odżywiać, unikać słodyczy i napojów gazowanych oraz systematycznie uprawiać sport. Taka profilaktyka z pewnością nas ochroni. Wybielanie zębów – profesjonalne i domowe sposoby to domena szczególnie kobiet, chociaż coraz więcej mężczyzn również dba o kolor swojego uzębienia. Szczególnie kiedy pracujemy na stanowiskach biznesowych nasz uśmiech jest naszą wizytówką i musi być nienaganny. Zdrowy piękny uśmiech to ogromna wartość człowieka i trzeba o niego dbać aby jak najdłużej go zachować. Warto zatem systematycznie zgłaszać się na kontrole do stomatologa. Wybielić zęby możemy zarówno domowymi sposobami jak i profesjonalnie w gabinecie.
