Jak prawidłowo zakładać maski chirurgiczne?
Maski chirurgiczne są obecnie nieodłącznym elementem naszej codziennej rutyny, szczególnie w czasach pandemii. Jednakże, wielu z nas może nie zdawać sobie sprawy z tego, jak prawidłowo zakładać te maski, aby zapewnić sobie i innym maksymalną ochronę. W tym artykule dowiesz się, jak krok po kroku zakładać maski chirurgiczne w sposób właściwy.
Krok 1: Przygotowanie maski
Zanim przystąpisz do zakładania maski chirurgicznej, upewnij się, że masz czyste ręce. Umieść maskę na płaskiej powierzchni, takiej jak stół lub blat, zewnętrzną stroną skierowaną w dół.
Krok 2: Prawidłowe ułożenie maski
Podnieś maskę, trzymając ją za paski lub gumki mocujące. Zwróć uwagę na to, że maska ma jedną stronę zewnętrzną i jedną stronę wewnętrzną. Strona zewnętrzna jest zazwyczaj bardziej kolorowa lub ma wzór, podczas gdy strona wewnętrzna jest zazwyczaj biała.
Krok 3: Zakładanie maski na twarz
Przyłóż maskę do twarzy, tak aby zasłaniała nos i usta. Upewnij się, że maska jest odpowiednio wycentrowana, a paski lub gumki mocujące są wygodnie umieszczone za uszami.
Krok 4: Dopasowanie maski
Delikatnie dopasuj maskę do kształtu swojej twarzy, dociskając ją do nosa i brody. Upewnij się, że maska jest dobrze przylegająca, ale niezbyt ciasna, aby zapewnić wygodę noszenia przez dłuższy czas.
Krok 5: Sprawdzenie szczelności
Po założeniu maski chirurgicznej sprawdź, czy nie ma żadnych luk lub przecieków wokół krawędzi. Jeśli zauważysz jakiekolwiek nieszczelności, delikatnie dostosuj maskę, aby zapewnić lepsze dopasowanie.
Krok 6: Unikanie dotykania maski
Po zakładaniu maski chirurgicznej staraj się unikać dotykania jej rękami. Jeśli musisz dotknąć maski, upewnij się, że masz czyste ręce lub użyj środka dezynfekującego na bazie alkoholu przed i po dotknięciu maski.
Krok 7: Zdejmowanie maski
Aby bezpiecznie zdjąć maskę chirurgiczną, złap za paski lub gumki mocujące i delikatnie zdejmij ją, unikając dotykania zewnętrznej strony maski. Następnie wyrzuć maskę do odpowiedniego pojemnika na odpady.
Krok 8: Higiena po zdejmowaniu maski
Po zdejmowaniu maski chirurgicznej, dokładnie umyj ręce wodą i mydłem przez co najmniej 20 sekund. Jeśli nie masz dostępu do wody i mydła, użyj środka dezynfekującego na bazie alkoholu o zawartości co najmniej 60% alkoholu.
Teraz, kiedy znasz już kroki do prawidłowego zakładania i zdejmowania maski chirurgicznej, pamiętaj o ich regularnej wymianie. Zaleca się noszenie jednej maski przez około 4 godziny lub wcześniej, jeśli stanie się wilgotna lub zabrudzona. Pamiętaj również, że maska chirurgiczna nie zastępuje innych środków ochrony, takich jak dystans społeczny i częste mycie rąk. Wszystkie te środki razem pomagają w minimalizowaniu ryzyka zakażenia.
Wezwanie do działania:
Zachęcam wszystkich do zapoznania się z instrukcją dotyczącą prawidłowego zakładania masek chirurgicznych. W celu uzyskania szczegółowych informacji, proszę odwiedzić stronę internetową RTA pod adresem: https://www.rta.com.pl/.
