W zimie należy wypijać zwiększoną liczbę płynów. Warto się decydować przede wszystkim na powiększenie wypijania herbaty, wody. Czy istnieje jakiś sposób na to aby w końcu zwiększyć swój aromat herbaty aby zdrowo oddziaływać na swoje zdrowie. Oczywiście, że tak. Nie jest to aż tak trudne. Aby odporność była w...
Tak naprawdę nie trzeba wydawać majątku na kosmetyki naturalne, skoro można je po prostu przyrządzać we własnym zakresie. Ważne jest, by robić to umiejętnie i wiedzieć, jakie składniki są odpowiednie dla danego typu cery. Uniwersalne składniki to choćby mleko i miód, które już od wieków są stosowane w medycynie,...
Zbliża się sezon wakacyjny co dla wielu osób oznacza wyzwanie: uzyskanie pięknej opalenizny. Jak można to zrobić?
Solarium – czy warto?
Polki, które chcą uzyskać piękną opaleniznę bardzo często wybierają się na solarium. Powinny jednak one zdawać sobie sprawę z tego, że solarium nie zawsze jest wskazane i jest wiele przeciwskazań,...
Są ludzie, którzy nie mają problemu z wyglądem. Mogą jeść na co tylko mają ochotę a ich sylwetka praktycznie sie nie zmienia. Każdy chciałby znaleźć się w takiej sytuacji. Móc sobie pozwolić na czekoladki, pączki, ciasteczka, kaloryczne posiłki i fast foody i nie widzieć efektów ich spożywania na swojej...
Obecny tryb życia nie należy do najzdrowszych. Ciągły pośpiech, przepracowywanie się i brak czasu na relaks mogą być czynnikiem powodującym wiele chorób. Nie tylko tych związanych z umysłem jak depresji czy nerwic, ale także tych powiązanych z ciałem. Pomóc w zrelaksowaniu się może za to na przykład joga.
Joga...
W przypadku endomorfika jest troche inaczej niż w przypadku endomorfika potrzebuje zaś on tylko lekkiej nadwyżki kalorycznej by budować masę mięśniową, ten rodzaj budowy potrzebuje stałej kontroli kalorycznej. Nawet małe zaniedbania diety mogą prowadzić do typowego „zalania” tkanką tłuszczową. Budowanie masy nie stanowi problemu dla endomorfika, jednak bez dobrych...
Haluksy są chorobą cywilizacyjną. Cierpi na nią coraz większa ilość osób, głównie kobiet. W większości wypadków deformacja występuje na obu stopach i powoduje ich nieestetyczny wygląd oraz ból. Jak uniknąć tego problemu i radzić sobie, kiedy już wystąpi?
Haluksy często są dziedziczne. Występują w przeważającej części u kobiet, a wpływ...
Wiele osób przyzwyczajonych do noszenia tradycyjnych okularów korekcyjnych rozważa „przerzucenie się” na soczewki kontaktowe. Jednak często towarzyszą temu liczne wątpliwości, które należy raz na zawsze rozwiać, by poprawić swój komfort życia i widzenia. Wzrok jest dla osób aktywnych bardzo ważny, a szczególnie podczas uprawiania wszelkiego rodzaju sportów należy nasze...
Oczywiście jak wiadomo, że zdrowie jest jednym z najważniejszych fundamentów naszego istnienia na tym świecie. Nasze zdrowie duzo zalezy od tego jaki tryb prowadzimy, jak postepujemy np. czy palimy papierosy, bierzemy narkotyki. Trzeba uważac na różego typu uzywki bo to nie dobrze wpywa na nas stan zdrowotny. A po...
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym czy istnieje na świecie osoba wygladajaca jak ty? Ja w sumie niegdy się nie zastanawiałam ale myśle ,ze może cos tym jest. Ta osoba zapewne nie będzie identyczna..tzw tak mi się wydaje ale jest przecież ponad 7 miliardów ludzi żyjących na ziemii i...
