Komfortowe życie z alergią jest możliwe. Na jej różne rodzaje cierpi bowiem nawet 40% światowej populacji. Stosuj się do naszych poniższych porad, a Twoje mieszkanie pozostanie wolne od alergenów, kurzu, pyłków i sierści zwierząt.
- We wnętrzach unikaj dywanów, wykładzin, tapicerowanych mebli, tapet, grubych zasłon, kotar, boazerii, kolekcji figurek, sztucznych kwiatów, suszonych bukietów. Gromadzą się na nich duże ilości kurzu.
- Kupuj specjalne materace dla alergików, które znacząco podniosą komfort spania.
- Często wietrz pościel i trzep dywany, ale zawsze poza sezonem pylenia traw i drzew.
- Wybieraj pościel dla alergików z cienkich materiałów, do prania w bardzo wysokich temperaturach.
- Ściany maluj specjalnymi farbami z oznaczeniem dla alergików – nie uczulają.
- Często wycieraj z mebli i sprzętu RTV kurz na mokro, kilkakrotnie płucząc ściereczkę i każdorazowo wymieniając wodę.
- Przydadzą się również uniwersalne wilgotne chusteczki do jednorazowego użytku, dedykowane do sprzątania. Zazwyczaj wzbogaca się je także o dodatkowe składniki, przykładowo wosk, który chroni drewniane meble, pozostawiając na nich zabezpieczającą powłokę.
- Podczas największego stężenia pyłków nie otwieraj okien. Postaraj się jednak wietrzyć wnętrza chociaż raz dziennie, najlepiej późnym wieczorem i nie w trakcie deszczu.
- Nie zamiataj podłóg. Używaj zamiast tego odkurzaczy automatycznych, np. Robojet – urządzenia te sprzątają pod naszą nieobecność, a codzienne czyszczenie podłóg zagwarantuje, że kurz i inne drobiny nie będą wzbijać się w powietrze.
- Jeśli masz alergię, przed sprzątaniem zaopatrz się w maseczkę na twarz (dostępne w aptekach i większości drogerii), a także solidne rękawiczki (uwaga na uczulający lateks!), np. winylowe. Rękawiczki przydadzą się także podczas mycia naczyń – ochronią bowiem bardzo wrażliwą skórę dłoni przed podrażnieniami.
- Najlepiej zrezygnować z niedostępnych na co dzień, umieszczonych bardzo wysoko lub wręcz pod sufitem, półek czy szafek. Jeśli sprzątanie ich będzie poza fizycznym zasięgiem większości domowników, pomijanie odkurzania czy przemywania takich miejsc szybko wejdzie w nawyk i zaczną się tam zbierać alergeny.
- W sprzedaży coraz częściej dostępne są również detergenty do sprzątania dla osób z wrażliwą czy alergiczną skórą. Kontakt z nimi jest bezpieczny i nie wywołuje nieestetycznych i bolesnych uczuleń.
- Pleśń i grzyby uwielbiają wilgotne miejsca, np. w rogach kabiny prysznicowej czy pod wanną. Postaraj się sprzątać tam regularnie, chociażby raz na tydzień.
- Sprzątaj podłogi co najmniej raz na tydzień, koniecznie na mokro.
- Do odświeżania ubrań możesz używać obrotowych rolek na rączce z wymiennymi wkładami. Skutecznie i szybko usuną one zwierzęcą sierść i pyłki. Po jednokrotnym użyciu najlepiej od razu zedrzeć wierzchnią warstwę pokrycia rolki i wyrzucić ją do kosza na śmieci.
