Lekko podwyższony poziom cukru we krwi to powszechny problem. Do pewnego czasu możesz go obniżyć sama, bez konieczności zażywania leków.
Prawidłowy poziom glukozy we krwi nie powinien przekraczać 100mg/dl. Jeżeli jest tylko trochę podwyższony, masz jeszcze szansę uchronić się przed cukrzycą. Jak najszybciej wprowadź do swojego życia kilka prostych zmian,...
Zdrowa zadbana skóra jest naszą wizytówką. Codzienna pielęgnacja ciała pomaga utrzymać skórę w dobrej kondycji i zapobiega jej przedwczesnemu starzeniu. Zmieniające się pory roku, promieniowanie UV, mróz i wiatr mają wpływ na wygląd i kondycję skóry. Odkryta i narażona na promieniowanie UV lub przykryta warstwą ciężkiej odzieży skóra staje...
Czy e-papierosy szkodzą? Najpierw w skrócie przybliżę czym jest e-papieros. Zacznę od tego, iż omówię idę powstania, potem budowę i zasadę działania, nikotynę i jej wpływ na organizm, porównamy z tradycyjnymi papierosami, a na końcu podsumujemy.
Idea powstania e-papierosa
Elektryczny papieros, jest odpowiedzią koncernów tytoniowych na prawne obostrzenia dotyczenia palenie klasycznych...
Przebarwienia posłoneczne dotykają wiele osób – przebarwienia, które tworzą się na nogach, dotyczą głównie kobiet – i to one są, na nie narażone. Spowodowane zazwyczaj są nadmierną ekspozycją na słońce oraz brakiem ochrony przeciwsłonecznej. Na tego rodzaju przebarwienia narażone są kobiety, które w okresie letnim odsłaniają oraz eksponują nogi,...
Każda z nas pragnie wyglądać jak najpiękniej. Z pomocą coraz częściej przychodzi kobietom nowoczesna kosmetyka. Występuje coraz więcej zabiegów, które pozwalają cieszyć się piękną skórą jak najdłużej.
Jak działają peelingi?
Działanie peelingu polega na usunięciu zbędnego, obumarłego naskórka i pobudza skórę do produkcji nowych komórek. Regularnie stosowany peeling, nawet w warunkach,...
Kto jest zagrożony zawałem serca i udarem mózgu ? Dlaczego powstają i jak ich skutecznie uniknąć? Tego wszystkiego dowiesz się z tego artykułu.
Kto jest zagrożony zawałem serca?
Nie jest tajemnicą, że głównym powodem śmierci na świecie są choroby serca i układu krążenia. W krajach rozwiniętych jest to już 3 w...
Zanieczyszczona i nadmiernie przetłuszczającą się skóra to bolączka wielu kobiet w każdym wieku. Niestety, popularne metody jej pielęgnacji przy użyciu łatwo dostępnych kosmetyków drogeryjnych nie dają satysfakcjonujących, długofalowych rezultatów. Jakich zatem preparatów powinnyśmy używać podczas codziennego oczyszczania i demakijażu twarzy, jeśli zmagamy się z problemem tłustej cery, która dodatkowo...
Witamina C nazywana jest inaczej kwasem askorbinowym, kwasem L-askorbowym. Nazwa wywodzi się od łacińskiego słowa scorbutus (szkorbut), ponieważ jej niedobór wywoływał właśnie tą chorobę. Została wyosobniona z papryki przez biochemika, węgierskiego pochodzenia Alberta Szenta-Görgyiego w 1928 r. Dobrze rozpuszcza się w wodzie, natomiast nie rozpuszcza się w rozpuszczalnikach apolarnych,...
Jest jednym z najpoważniejszych zagrożeń dla ludzkiego zdrowia, a brak odpowiedniego leczenia może w jej przypadku prowadzić do tragicznych konsekwencji. Choroba wieńcowa to poważny problem. Jak z nim walczyć?
Na czym polega choroba wieńcowa?
Choroba wieńcowa to schorzenie, które zaczyna się od procesu związanego z odkładaniem się blaszek miażdżycowych w naszych...
Wymóg energetyczny człowieka zależny jest od aktualnego stanu zdrowia, wieku oraz płci. Wpływ na bieżące potrzeby energetyczne wywiera też środowisko zewnętrzne, w którym aktualnie przebywa oraz rodzaj wykonywanej pracy. Praca fizyczna wyzwala zazwyczaj większą potrzebę na energię niż praca umysłowa. Zapotrzebowanie energetyczne zwiększa się podczas aktywności fizycznej – większy...
