Astma oskrzelowa (dychawica oskrzelowa, astma bronchitowa) to przypadłość, która charakteryzuje się napadami duszności wydechowej, powstającymi wskutek skurczu mięśniówki oskrzeli i obrzęku śluzówki. Etiologia dychawicy oskrzelowej jest w nadmiernej reaktywności oskrzeli na elementy. Jest ona powiązana ze stanem zapalnym w drogach oddechowych, w wyniku czego dochodzi do syntezy związków odpowiedzialnych za skurcz oskrzeli: prostaglandyny, leukotrieny, histaminy i innych. Patogeneza astmy oskrzelowej jest wartościowa, we zależności od procesów, które wykonują rolę pierwszoplanową.

Astma oskrzelowa – etiologie

Osoby mające na astmę oskrzelową powszechnie narzekają na rozmaite choroby uczuleniowe, takie jak:
•katar sienny,
•pokrzywka,
•dolegliwość oskrzelowa,
•obrzęk Qunickego.
Najpopularniejszą etiologią astmy oskrzelowej są uczulenia. Zachorowanie na astmę oskrzelową może nastąpić m.in. pod wpływem uczulenia na zapachy, potrawy czy artykuły. Do elementów alergennych, które wywołują ataki astmy oskrzelowej, uznawane jest także białko bakterii.

Charakteryzuje się inne typy astmy oskrzelowej:

1.Astma oskrzelowa zewnątrzpochodna – dolegliwość polega na wnikaniu alergenów zwłaszcza drogą wyziewową, zatem ataki astmy wywołane są przez alergeny wziewne. Astmę atopową charakteryzuje się zwykle w dzieciństwie przy dodatkowej obecności nadwrażliwości w rodzinie.
2.Astma wewnątrzpochodna – w wzrostu tej choroby wielkie znaczenie nadaje się zakażeniu bakteryjnemu i wirusowemu oskrzeli. Dolegliwość przejawia się zazwyczaj po 35. roku życia, ma rozwój uporczywy, a rokowanie jest gorsze aniżeli w astmie zewnątrzpochodnej.
3.Astma indukowana – choroba jest wywołana przez kwas acetylosalicylowy. Nadwrażliwość na kwas acetylosalicylowy i pewne środki przeciwzapalne, m.in. indometacynę, mefenamidzę, pyralginę, fenoprofenę i ibuprofen powoduje, że w krótkim czasie po ich przyjęciu następuje napad astmy, z towarzyszącym łzawieniem i katarem.

Astma oskrzelowa – diagnostyka i leczenie

W celu wykrycia czynnika wyzwalającego astmę oskrzelową składa się próby ekspozycyjne wziewne z podejrzewanymi alergenami. W poznaniu różnicowym należy wziąć pod rozwagę te choroby, podczas których duszność jest objawem dominującym.
Analizowania diagnostyczne astmy oskrzelowej obejmują:
•Spirometria – badanie wykonywane za pomocą spirometru, określające pojemność oddechową płuc.
•Badanie PEF (szczytowy przepływ wydechowy).
•Prowokacyjne testy wziewne.
•Badanie radiologiczne klatki piersiowej.
•Stopień swoistych przeciwciał w surowicy krwi.
Astma oskrzelowa powoduje wielki dyskomfort życia, często jest przeciwwskazaniem do wykonywania zawodu, jednak bardzo rzadko prowadzi do zgonu. Leczenie astmy oskrzelowej polega szczególnie na leczeniu stanu zapalnego. Takie działanie jest długie i zależy od poziomu intensywności choroby. Środki przeciwzapalne stosowane są szczególnie w ochronie napadów astmy oskrzelowej.
Leczenie napadów astmy polega na stosowaniu środków rozkurczających oskrzela. Środki wykorzystywane są w postaci wziewnej, co minimalizuje pojawienie się efektów ubocznych ogólnoustrojowych. Wyłącznie w groźnych wypadkach astmy oskrzelowej wykorzystywane są środki w formie pigułek, iniekcji lub wlewów dożylnych.

 Lamblia to pierwotniak pochodzący z grupy wisiowców. Jest on wyposażony w specjalną przyssawkę, za pomocą której przyczepia się do komórek nabłonkowych jelita lub pęcherzyka żółciowego, co jest powodem powstania pasożytniczej choroby jelita cienkiego, nazywanej lambliozą.

Lamblia – kto i w jaki sposób może stać się jej potencjalną ofiarą

Lamblioza to choroba występująca na umiarkowanych szerokościach geograficznych – zarówno w krajach rozwijających się jak i rozwiniętych. Przypadłość ta dotyka głównie dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, lecz osoby dorosłe również znajdują się w grupie ryzyka. Do zakażenia lamblią może dojść na wiele sposobów. Najczęściej, choroba przenoszona jest poprzez spożycie produktów spożywczych lub wody zainfekowanej pasożytami. Lamblie mogą być również przenoszone na dłoniach, dlatego ważne jest, aby uczulić nasze dziecko na częste mycie rąk, w szczególności po wizycie w toalecie lub zabawie ze zwierzętami. Głównymi symptomami które występują przy zakażeniu lamblią są rozległe i rozlane bóle brzucha występujące po jedzeniu, okresowa bezsenność, bóle głowy, stany podgorączkowe, wysypki oraz charakterystyczne stolce o bardzo silnym i nieprzyjemnym zapachu, które zawierają w sobie niestrawione resztki pokarmu. Zakażeniu towarzyszy nadmierny apetyt na wszelkiego rodzaju słodycze.  Zdarzają się przypadku, że zakażenie rozwija się bezobjawowo. Wiąże się to z wielkim ryzykiem dla zdrowia dziecka, ponieważ niechciane pasożyty mogą rozprzestrzeniać się w obrębie całego organizmu.

W jaki sposób rozpoznać oraz jak leczyć zakażenia lamblią?

Istnieją specjalistyczne badaniu kału pod względem obecności w nim lamblii. Badanie to jest bardzo skomplikowane, poprzez występujące w nim trudności diagnostyczne. Związane one są z tym, że cysty pasożytów, w ich początkowym stadium rozwoju, są bardzo ciężkie do wykrycia i mogą nie zostać prawidłowo ujęte w wyniku końcowym tego badania. Skuteczniejszą metodą wykrycia lamblii jest ocena mikroskopowa. Zazwyczaj nie jest ona wykonywana jako badanie profilaktyczne, a jedynie stanowi formę potwierdzenia, gdy u chorego zaczną występować typowe dla lamblii symptomy. Rzadziej stosowaną metodą jest pobieranie żółci oraz treści dwunastnicy. Lamblie leczy się zazwyczaj poprzez trwającą od 7 do 10 dni kurację farmakologiczną. Warto zaznaczyć, ze środki farmaceutyczne zwalczające lamblie obciążają wątrobę i należy je przyjmować z dużą rozwagą. Kuracja powinna być wsparta odpowiednią dietą, z której wyeliminowany zostaje cukier. Po jej zakończeniu niezbędne jest ponowne badanie kału i zaostrzenie przestrzegania zasad higieny. Osoba po przebytej lamblii powinna być uczulona na częstsze mycie rąk, owoców i warzyw. Ważnym również jest, aby pita przez nas woda pochodziła ze sprawdzonych źródeł.

Zdrowie organizmu zależy od wielu czynników, zrówno wewnętrznych, jak i wewnętrznych. Rzecz jasna to do czowieka należy dbanie o odpowiednią dietę, rozsądną dawkę sportu oraz zapobieganie prawdopodobnym chorobom.
Jednak gdy jest już za późno na powstrzymanie choroby, trzeba ją leczyć. Najlepiej udać się oczywiście do lekarza, który zaleci odpowiednie środki (takie jak leki czy antybiotyki) oraz rodzaj leczenia.
Antybiotyki stosuje się w leczeniu infekcji bakteryjnych, natoiast nigdy nie wirusowych. Niestety zdarza się czasem tak, że w organizmie człwieka żyją bakterie odporne na najnowsze antybiotyki. Jest to bardzo duże zagrożenie dla człowieka. Utrudnia na przykład leczenie gruźlicy i zapalenia płuc.
W niektórych wypadkach należy wykorzystać określone metody badania regulacji wegetatywnej układu krążenia. Wegetatywny układ krążenia jest częścią układu nerwowego, która odpowiada między innymi za czynności fizjologiczne organizmu oraz za reakcję na różnego rodzaju bodźce.
Wreszcie, przechodząc do kolejnej kwiestii, jaką jest ciąża, między innymi istotne jest zmęczenie, które towarzyszy kobiecie w ciąży przez cały dzień i uniemożliwia wykonywanie niektórych czynności. Przyczynami zmęczenia są najczęściej poranne mdłości i wymioty, niechęć do spożywanie niektórych rodzjów pokarmów, brak miesiączki.
Pojawia się więc pytanie: Jak pokonać uczucie zmęczenia w ciąży? Najważniejsza jest odpowiednia ilość snu (minimum 9 godzin) oraz zrównoważona dieta. Nie wolno się objadać, nawet jeśli jest to kuszące.

Stres ma niewątpliwie bardzo duży wpływ na nasz organizm. Podczas ważnych dla nas zdarzeń wydzielane są hormony stresu – chemia organizmu w stresie jest dość skomplikowanym zjawiskiem, które ma na celu pobudzenie nas do działania. Głównym hormonem, który za to odpowiada jest adrenalina, a w przypadku dłuższej sytuacji stresowej dochodzi do tego także kortyzol. W przypadku rzadko występujących wyrzutów tych hormonów do krwi, maja one pozytywny wpływ na organizm, jednak długotrwały stres może sprawić, że hormony stresu stają się szkodliwe dla organizmu. Może to prowadzić do chorób serca i niedoborów składników mineralnych.

Praca siedząca: zadbaj o stawy!
Praca biurowa może mieć równie negatywny wpływ na kręgosłup co ciężka praca fizyczna, jeśli nie dbamy wystarczająco dobrze o nasz kręgosłup. Cały dzień bez zmian pozycji jest męczący dla stawów i możemy przez to odczuwać silne bóle. Aby temu zapobiec, należy zadbać o pozycję, w jakiej siedzimy – dobrze mieć regulowane krzesło oraz biurko, które możemy dostosować do wzrostu. Należy robić także krótkie przerwy co jakiś czas, wstać od biurka i się przejść, zrobić kilka przysiadów lub wyskoków. Powinniśmy również dbać o regularną aktywność fizyczną po pracy np. jazda na rowerze, pływanie lub spacery.

Cellulit w ciąży – czy można mu zapobiec?
Cellulit to problem, z którymi zmaga się wiele młodych mam. Okazuje się jednak, że można zapobiec jego wystąpieniu już na etapie ciąży. Kluczem okazuje się być regularność – należy wykonywać częste masaże okrężnymi ruchami dłoni wmasowując sobie np. balsam antycellulitowy. Wskazane jest także stosowanie zdrowej diety bogatej w owoce, warzywa i pełnowartościowe produkty, aby tkanka tłuszczowa nie odkładała się za szybko. W ten sposób możemy cieszyć się nieskazitelnym ciałem także po porodzie.

Liczne dania z jajek, takie jak jajka faszerowane, omlety, jajka z majonezem, jajka na miękko czy najpopularniejsza jajecznica, to niezliczone bogactwo cennych składników pokarmowych. Fit omlet, czyli omlet w dietetycznej wersji, to doskonały sposób na zachowanie atrakcyjnej sylwetki, a jednocześnie nie chodzenie głodnym. Nie musimy dodawać do jajek tłuszczu, ani smażyć ich na oleju, aby dania smakowały nam dobrze. Wystarczy, że dodamy odpowiednich przypraw i optymalnie je posolimy, a z pewnością okażą się trafionym pomysłem. Fit omlet z dodatkiem warzyw, to idealna przekąska, zarówno na lunch, jak i śniadanie czy kolację.
Smoothie które wzmocnią organizm i dodadzą nam energii, to modny i smaczny napój, który możemy przygotować w domu. Wystarczy zakupić świeże składniki. Smoothie to nie tylko doskonały smak, ale i zdrowe składniki odżywcze.
Peeling enzymatyczny – jak działa? Działa on na naskórek i cerę, oczyszczając ją delikatnie i łagodnie. Wystarczy go wmasować w skórę, pozostawić na dziesięć minut – do kwadransa, a następnie zmyć dokładnie ciepłą wodą. Stosowanie peelingu enzymatycznego systematycznie, około dwa razy w tygodniu, zapewnia świeżą, promienną cerę. Peelingi ziarniste, w tym gruboziarniste, mogą zbytnio podrażniać skórę, dlatego osoby o wrażliwej cerze, powinny na nie uważać. Możemy też przygotowywać wiele różnych rodzajów peelingów z produktów spożywczych, które akurat mamy w domu do dyspozycji. Jest to przykładowo peeling z kawy – doskonale wygładzający skórę.